Les Coureurs
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A RANCE JOGGING, chacun pratique la course à pied selon ses motivations et ses ambitions.
Les entrainements de course à pied du mardi et jeudi se font à allure libre en groupe. Aucune présence obligatoire, vous venez quand vous voulez et quand vous pouvez !
Période AUTOMNE HIVER (Septembre à fin Avril)
Course à pied :
Le mardi à 19h00 rendez-vous devant Intersport à Dinan Léhon pour une sortie en ville de 12km environ
Le mercredi à 18h30 à la piste du stade Maurice BENOIST Nos entraineurs vous attendent pour des séances de fractionnés.
Jeudi à 19h00 rendez-vous place Duguesclin à Dinan pour une sortie en ville de 11km environ
Le samedi à 9h00 à la piste stade Maurice BENOIST pour des séances de fractionnés.
Période PRINTEMPS ETE (Avril à fin septembre)
Le programme est inchangé sauf pour le jeudi ou les entrainements ont lieu dans une commune autour de Dinan (Quévert, Taden, Léhon, Saint Samson, Evran, Saint Solen) selon le planning annoncé.
Coureurs
Actualités de l'équipe
Sortie marche nordique Baie du Mont Saint Michel
Ce week-end 26 marcheurs ont passé 2 jours dans la baie du Mt St Michel. Le samedi une sortie de 7h pour un parcours de 15km avec un guide et le dimanche un parcours sur les falaises de Champeaux...
Programme des séances entraînements piste.
Séances piste du 21/05/25 au 19/07/25. Retrouvez vos séances dans l'onglet La Vie Sportive, Entraînements ! Pour télécharger le fichier cliquez sur le lien dans l'article
